现在儿童饮食常见的弊端都是什么？

概述

随着时代的进步，小孩子的生活是越过越好了，吃东西上选择也多了，不免也出现一些不好的，小孩子是生长发育很重要的时期，万一要是吃了不对的东西，对生长发育的影响可是非常大的，那么都有哪些东西不该吃呢？我给大家大概的介绍一下。

步骤/方法：

1 小孩子喜欢喝饮料，酸酸甜甜味道很好，但是饮料的添加剂很多，喝多了对孩子的身体并没有什么好处，所以应该让白开水来代替饮料，让小孩子日常多喝白开水。

2 让小孩子少吃零食，比如薯片薯条饼干之类的，并且零食吃太多了正餐吃不下，自然而然对孩子的生长发育没有好处。所以身为父母应该去学习制作一些健康零食，比如水果沙拉之类的。

3 洋快餐现在是大大小小的城市满街都是的东西了，小孩子也特别喜欢吃这些油炸的东西，洋快餐高脂肪高热量高胆固醇，吃多了容易导致肥胖，心脑血管疾病。所以洋快餐是不能让孩子多吃的。

4 有很多家长觉得给孩子吃很多的保健品对孩子的健康生长发育是有好处的，其实不然，滥用保健品会让孩子肥胖，内分泌紊乱，性早熟等。所以吃保健品要细心选择适合孩子的，并且不要过量补充，自然的生长发育才是对孩子最好的。

注意事项

孩子吃饭要有规律不要偏食挑食。