婚后月经不调怎么调理

梦中涟漪 分享 A-100%A+

2013-07-21 5:47:24
概述

我的月经在婚前一直特别正常，结婚后，不知道什么原因总是月经不正常，也不敢要宝宝，很苦恼，看过医生，说我是好多后天因素影响造成的。

步骤/方法：

1 婚后事情会变得多起来，相对稳定的作息会扰乱，所以一定要养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不吸烟饮酒。

2 婚后情绪容易异常导致内分泌失调，要时刻保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，放松心情，学会减压。

3 婚后性生活次数比较多，如果不注意容易阴部感染，所以一定要保持下体的清洁，在月经期的时候绝对不能进行夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。

注意事项

要多运动，增强身体抵抗力。

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