肚子疼的时候如何办？

概述

前段时间肚子特别的疼，而且吃什么东西都吃不下去，影响了我的工作生活，后来上网查了一些关于治疗肚子疼的资料，按照上面做的，才慢慢好转的，你知道肚子疼的时候怎么办吗？下面我把这些资料分享给你。

步骤/方法：

1 肚子疼的时候一定要注意休息，不要做剧烈运动，否则会加重肚子疼，尽量躺在床上，好好休息。

2 肚子疼的时候不要乱吃食物，要多吃些清淡的容易消化的食物，否则会造成消化不良，这也会更加加重肚子的疼痛感。

3 肚子疼的时候要多些温水，这有利于帮助缓解肚子疼，少吃硬的食物，而且要保持放松心情，不要让自己太紧张。

注意事项

肚子疼的时候要注意休息，晚上要早点睡觉。