冠心病人日常生活注意事项有哪些？

概述

我舅舅有遗传性高血压，引发的冠心病，现在日常生活中有很多方面家里人都要按照对他疾病有利的来做，不过因为家里人对医学方面的知识了解的少，不知道在日常生活中冠心病患者有哪些是应该特别注意的？

步骤/方法：

1 调整好心态对冠心病患者至关重要的，因为人一旦确诊为冠心病后，生活方面可能就会有很多要特别注意的事项，不能像以前那样随意吃喝玩乐的，难免在心理上接受不了，这时候要正确认识疾病，接受疾病，配合治疗。学会控制情绪，切忌心情大起大落。

2 冠心病人运动要有一定的讲究，散步是最好的方式，最好不要做太过剧烈的运动，过量不一定有益于健康，每天两到三次散步，每次二三十分钟最好。

3 保证合理饮食，生活规律，冠心病人吃饭最好保证营养全面，少食多餐，不要一次吃的过饱，不想吃的时候又饿着不吃，而且吃饭的时候别太急，细嚼慢咽有利于消化。每天要保证足够的睡眠时间。

注意事项

冠心病患者要调节好情绪，合理饮食，保证睡眠，适度锻炼，身体才会更健康。