感冒的饮食疗法

概述

季节交换的时候，感冒是最容易发生的，我孩子有时候也是在季节交换的时候会感冒，可是一感冒就吃药导致后来药效越来越差，以前感冒吃感冒药一天多就好了，现在吃同样的药，有时候要三四天才好，而且我觉得药吃多了总归不好，那么有没有什么饮食疗法能让孩子不用吃药就治好感冒呢。

步骤/方法：

1 有一种粥对感冒很有效，准备原料：生姜约10g，醋约10g，葱白约30g，糯米约50g。

2 生姜洗干净之后切成薄片，葱白洗干净之后切碎，然后把糯米淘洗干净一起入锅，加入适量的水煮成粥，煮熟了之后再加入醋再煮一会就可以了。

3 服用方法就是早上一次，晚上一次，3天为一个疗程。

注意事项

注意生姜切片的时候不要去皮，要连皮一起切成薄片。