怎样快速怀孕_健康经验_快速问医生

概述

表弟结婚快3年了，至今还没有宝宝，一家人都很着急。去年4月份，我生宝宝的时候，就开玩笑说，现在轮到他们好孕了，可是又过去一年多，还没动静。。。去年底结婚的表妹，现在也怀孕3个多月了，所以更加不淡定了。。。我也特地问了好多医生护士朋友，今天我就给大家分享一下，如何快速怀孕。

步骤/方法：

1 性生活的频率要适中，一般一周3-4次，频率过低，显然不容易怀孕；但是若果过度平凡，影响精子的数量和质量，也不易怀孕。

2 最好选在女性排卵日的时间同房，卵子排出后，可以存活1-2天，而精子可以存活2-3天，所以可以在女性排卵的前一天和当天同房，但是最好两次之间间隔36小时。

3 注意饮食习惯，多吃一些蔬菜，含有丰富的脂肪的乳制品以及维生素的食物，少吃一些含有反式脂肪的食品和含糖高的精致碳酸饮料，受孕机会明显提高。

注意事项

想要怀孕，也要调整好心态，保持心情舒畅，不要有太大的压力。

怎样快速怀孕