温开水的3大妙处，你知道吗？

概述

每个人的都离不开水，人体内的水分占了人体比重的百分之六十。水更是万物之本，所以多喝水对人体的好处是不言而喻的。温开水的三大妙处，你知道吗？

步骤/方法：

1 解酒之效。 随着生活水平的提高，人们的交际应酬越来越多了，喝酒也就越来越多了，人们都想着各种方式解酒，殊不知，简简单单的温开水可以是酒精得到稀释，使肝脏得到保护，让人快速从醉酒中醒来。

2 润肠胃之效。 一天之计在于晨，早上是每天的关键，早晨起来喝杯温开水吧，温柔的洗清你的肠胃，让所有肠胃上的残留的物质全部下流，排肠毒，润肠胃。

3 吸收早餐之效。 早餐要吃的像皇帝，怎么样才能更好的吸收早餐呢，早起喝杯温开水吧，能把肠胃中的残留物质冲刷的干干净净，帮你更好的吸收早餐。所以，每天早起喝点水吧。

注意事项

平时多很点水，别等口渴再喝哟。