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2013-07-21 15:09:23近段时间脱发现象较为严重,这让我有点措手不及,本来感觉这不是什么大问题,后来听朋友说这可能是一种病,于是我到医院问了问医生,严重的脱发真的是身体不健康的标志。
1 治疗脱发,首先要确保头发不要闷热,戴帽子和头盔的时间不要过长,尤其是夏季,要确保头发通风好,出汗了也要保证头皮是干的,否则会堵塞毛囊,脱发会加重。要排除头皮的毒素,这样可以清楚毛囊内堵塞的物质。
2 洗头发的时间最好控制在两到五天,洗的时候边搓边按摩,这样可以使头皮活血。在平时要多补充营养补充毛囊,这样有利于新发的生长,可以刺激母细胞不断的繁殖,从而促进头发大量的生长。
3 在饮食上要多加注意,不要吃油腻辛辣的食物,还要戒烟酒,啤酒和葡萄酒可以适量的喝,但也不宜过多。多吃一些富合维生素B6的食物,例如:有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
男性正常来说不应该脱发,如果脱发特别严重应该及时到医院进行治疗,此外洗发后用吹风机也要注意,不要总是用吹风机吹头发。
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