夏天到了，晒黑了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

夏天一到，太阳公公就很得意了。美女帅哥们旅游的计划也开始了，玩得开心也会有忧愁，就是会晒黑，很难恢复。跟着我来，让你成为白雪公主、白马王子。不怕被晒黑，不怕皮肤晒伤。

步骤/方法：

1 每天的基础保养是必不可少的，每天彻底的将脸清洁干净，晚上用酸奶敷脸比较好，最好是冰的，有晒后修复作用哦~可直接用化妆棉浸泡酸奶，然后敷在脸上20分钟左右即可，也可用压缩面膜，会比较方便一点。一周2~3次就行了。

2 用白醋和甘油。按水：白醋：甘油=9：3：1的比例调好，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果多擦一两次也没有问题，这种效果不错哦，而且见效还很快，不仅皮肤会变白，也会消痘痘。（甘油就用那种很常见的几块钱一瓶的).

3 很多水果蔬菜也有助于晒后变白的。多吃含有维生素C、E胡萝卜素的食物，还有西红柿什么的，都可以美化皮肤的。另外要多喝水，一天八杯水。

注意事项

记得一定要在出门前15-30分钟涂上防晒霜哦，面对大大的太阳，最好打上太阳伞。

夏天到了，晒黑了怎么办？