怎么对待手淫_健康经验_快速问医生

概述

我们大家都是从青春期走过来的，都有正常的生理需求，适度的手淫不管是对自己还是对社会都是有一定好处的，那么大家都是怎么看的

步骤/方法：

1 首先不要对手淫有偏见，更不要有罪恶感和自卑感，因为手淫是性成熟的重要标志，我们成年人，无论性别，如果没有手淫，那很可能有生理或者心理问题，这是千真万确的。

2 手淫适度是一种好事，但是过度的手淫会造成肾虚，阳痿等一系列病症。

3 手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。对心理上的危害超过对生理的影响，一般不会影响身体发育情况。

注意事项

手淫一般一个礼拜一次到两次，在多就属于过度手淫。

怎么对待手淫