宝宝老是睡觉不踏实怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

宝宝有四个多月子，睡觉老是不踏实。如果抱在怀里睡可能还睡得挺香的，可以刚一放在床上不到几分钟就醒了。要不就是睡着了，见不得半点声响，稍微一听得半点动静，就很容易惊醒。真不知道该怎么办才好？

步骤/方法：

1 首先考虑宝宝哪里是不是不舒服，衣服里有没有什么异物，纸尿裤是否放好，如果都没有问题，看看宝宝是不是太热，摸摸后背后脑勺有没有汗。

2 还有一些孩子如果缺钙的话，也会有睡觉不踏实的症状，所以可以适当的给孩子补补钙，或许会有好转。

3 当然宝宝如果没吃饱，或者是睡前太过于兴奋了，或者是白天受了惊吓，同样会睡不踏实的。所以家长们应该在睡前可以适当放些舒缓的歌曲，或者拍拍宝宝背，可以起到一个催眠的效果。给宝宝营造一个舒适的睡眠环境也是很关键的。

注意事项

也可以给宝宝买个安抚奶嘴在他睡觉的时候含在嘴里，也挺有效果的。

宝宝老是睡觉不踏实怎么办？