预防盆腔炎的有效方法_健康经验_快速问医生

概述

经常听到身边的一些朋友提到妇科疾病，盆腔炎。以前对这个病不了解，可是这次因为我一个女性朋友患上，很痛苦。于是我就开始注意如何有效的预防盆腔炎疾病。下面就把一些方法介绍给更多的朋友。

步骤/方法：

1 很多女性经常做流产手术的话，会大大的增加盆腔炎疾病的几率的。所以平时最好要记得带上避孕套进行避孕。一方面可以防止流产对身体带来的伤害，另一方面也可以帮助阴道不会被细菌感染。

2 每天可以多吃牛奶，酸奶和鸡肉这些蛋白质比较丰富的食物。这些都可以增强身体的抗病能力。所以对于预防盆腔炎的效果也很好。所以每天都要补充足够的蛋白质的含量的。

3 每天晚上洗澡以后，要仔细的用温水来清洗自己的阴道口。没有及时清洁的话，会滋生很多细菌的。同时可以进行一个小时的锻炼，来增强身体额抗病能力。

注意事项

预防盆腔炎，不要经常吃辛辣上火的食物。

预防盆腔炎的有效方法