祛痘新方法_健康经验_快速问医生

概述

我自己本身是混合偏油性皮肤，T字部位出油特别厉害，一到夏天，下巴的痘痘就开始疯长，“此起彼伏”啊。最近发现了一个好方法，用马苋菜来祛痘，而且疗效很好哦。下面就把这个好方法分享给大家。

步骤/方法：

1 中医认为痘痘虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关，如肺热，肝气阻滞，血热内盛，胃肠道肝胆湿热。也就是长痘是因为体内有火，你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山口，所以才会变红出浓成痘痘。

2 苋菜还有较好的药用价值。祖国医学认为，苋菜具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效；民间一向视苋菜为“补血佳蔬”，故又有“长寿菜”之美称。所以我们通过马苋菜清热解毒的功效，来去除体内的火，达到祛除痘痘的目的。

3 马苋菜洗净后，取10来克在研钵中捣烂，如果太干了，可以加点清水，也可以加点蜂蜜让药汁更粘稠，然后马苋菜汁像面膜一样敷在脸上，大约15分钟左右，用清水洗净即可，可起到消毒杀菌的作用，从而祛除痘痘。

注意事项

马苋菜本身亦可以食用的，所以推荐外服内用同时进行，内外兼治，效果更好哦。

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