经期洗头要选对时间

概述

经期是女性的特殊生理时期，此期间要注意很多方面的事情，像洗头也是需要注意的，因为有些女性不注意，导致出现痛经和其他病症。因此，经期洗头要选对时间，下面就这方面的经验与大家分享。

步骤/方法：

1 女性在月经期间，血液循环差，洗头会影响子宫的血液循环，容易造成经血少或经痛；并且洗头时头皮上的毛孔张开，荣誉受了风寒，导致头痛，尤其是晚上睡前洗头更容易导致头痛，建议女性在白天中午洗头。

2 洗头时间也是要注意的，经期女性洗头时间要短，洗完头一定要吹干，洗完不要马上外出，要避免头部受风。如果白天洗头不合适，建议过了月经期的头两天再洗，可选在月经快完的时候再洗。

注意事项

洗头的时候，最好用热点的水，并且洗头的地方不要有风，最好洗完用干毛巾马上擦干水分，再用吹风机吹干。