哪些食材有损孩子大脑发育_健康经验_快速问医生

概述

孩子的饮食要均衡搭配，不能喜欢吃什么就给吃什么，有一些常见的食材，孩子多吃了可能就是伤害脑子的杀手。让我们一起来了解下。

步骤/方法：

1 过度处理的食材，容易累计很多毒素，例如熏鱼腊肉等，长时间的暴晒让它们含有过多的过氧化脂质，这些元素会让孩子大脑早衰，严重的会痴呆。建议家长要少给孩子吃。

2 铅这种微量元素在人体里超标后，容易损伤大脑机能，杀死脑细胞。常见的爆米花，松花蛋中，含有铅比较多，建议家长们要少给孩子吃这些东西。

3 油条之类的，是北方家庭的常备早餐，近几年报道也很多，吃这些对人体健康没什么好处。特别是里面高含量的铝，容易让孩子变得迟钝，记忆力也跟着下降。如果家长想要个聪明宝宝，还是要少吃。

注意事项

我们推崇健康的蒸煮饮食，油炸，熏腊的食物好吃要适度，常吃肯定影响身体健康。

哪些食材有损孩子大脑发育