孩子个头太矮怎么办?

jake_chen08 分享 A-100%A+

2013-07-22 15:25:03
概述

儿子两岁了,身体各个方面都很健康,但就是个子比同龄的孩子矮很多,与儿童发育身高和体重标准对比了矮了差不多10公分,为此还咨询了保健医生,医生建议应让孩子多锻炼。

步骤/方法：

1 首先,要保证孩子饮食方面有足够的营养,在这方面妈妈们一定要花点心思,我的做法就是每天给孩子喝一些骨头汤,挑选新鲜的大骨,用红萝卜,冬瓜或者海带小火慢炖,对孩子的发育很有帮助。

2 睡眠对孩子非常重要,睡得好不好，直接影响到孩子的身高,孩子身体发育大多数是在睡眠的时候进行的,所以我们一定要保证宝宝每天有充足的睡眠,而且睡眠环境要舒适,不能太吵。

3 培养宝宝用冷水洗手和洗脸的习惯,因为经常接触冷水，可促进血液循环，增强体质,再配以适当户外运动,对孩子长高非常有帮助。

注意事项

孩子在发育期间,个子偏矮有可能是发育比较迟缓，父母不必过于担心,更不能给孩子吃一些增高药物,避免给孩子身体带来一些副作用。

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