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2013-07-22 15:25:54生完宝宝后,因为基本上都是我一个人在照顾,平时连洗脸的时间都快没有了,更不用说是身体保养了。这样造成的后果就是,我的脚跟都裂开了,痛是不会痛,就是不好看,有一次我妈妈看到说我的脚像那种经常不穿鞋的一样。我才注意起要保养脚部,那么具体的脚部要如何保养呢?
1 首先可以用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中大约5分钟。脚趾头最好用品质较好的脚刷清洗,这样可以清楚脚趾甲内的污垢。并且不会伤害肌肤。
2 泡完脚后看下自己的脚部,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。但是千万不要用刀片刮,这样很容易割伤并造成感染。
3 平常穿鞋子的时候,最好是选择舒适,好走路的,因为如果鞋子不合适的话有可能会使脚变形,还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮,即便再穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”。
有一点要注意的是,如果是特别容易出汗的人,一天最好换两双袜子,以防止脚臭。
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