经常腹泻需要吃什么？

概述

我不知道最近一段时间是什么食物吃坏了肚子，现在是隔三四天就要拉一次肚子，拉的我自己都难受了，一拉最起码要拉两天，我去医院看过，但是医生没有说哪不好，后来医生给了几个自己可以治疗的方法，现在腹泻症状明显减少了。

步骤/方法：

1 现在我买来了赤小豆，然后每天用它来煮稀饭，放点糖，每天早上当饭吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子效果不错的。

2 医生开了补脾益肠丸治疗，说可能是由于脾虚导致的，吃了一个星期这个药，现在感觉好读了。

3 还把新鲜的苹果去皮后切成片，然后用开水煮一会，喝水吃熟苹果，吃一段时间，对止泻也是有很大的帮助的。

注意事项

腹泻期间注意避免喝茶，生冷，辛辣食物。