电脑一族应常吃哪些食物？

健康经验小博士 分享 A-100%A+

2013-07-22 16:26:10
概述

随着科技的发展，现在上班对着电脑的工作人员越来越多，面对电脑的辐射，我们应该多吃哪些食物呢，下面给大家介绍几种。

步骤/方法：

1 电脑一族可以在平时多吃萝卜，因为萝卜具有很好的养血排毒、健脾，促进消化的功能。对于抗辐射也有一定的好处。

2 电脑一族可多吃蜂蜜，它有助于滋补强身、排毒养颜，长时间对着电脑，皮肤损伤也很大，这时多吃点蜂蜜，对护理皮肤有好处。

注意事项

电脑一族长期受辐射，因此可多吃萝卜排毒，还要多吃蜂蜜，让自己的肌肤得到保护。

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