胃痛的人要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

很多人都会有胃痛的困扰，痛起来难受极了，所以我们都会找些缓解胃痛的方法，可是胃痛的人不能做的事你们有了解过吗，如果这些都不知道那胃痛就没那么容易缓解了，让我们来看看缓解胃痛要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 不要吃油炸的食物，油炸的东西很容易引起消化不良。不吃腌制的食物，有些腌制的东西会致癌。少吃生冷和刺激性的食物，容易引起拉肚子。要戒烟戒酒。

2 吃饭要有规律，这样对消化比较好。要做到每餐的食量要适当，每天的三餐到时间就吃，不管肚子饿不饿都要准时吃饭，这样可以避免太饥饿或太饱。

3 很多胃病病人都会因为病产生恐惧的心理，其实这样是不好的，精神和心理上的调理是很重要的，越是害怕病情就会越来越重，所以要保持乐观的情绪。

注意事项

胃部受凉后会使胃的一些功能受损，所以要注意胃的保暖不要受寒。

胃痛的人要注意什么