白领女性感冒怎么办？

概述

作为白领女性，每天的工作都很忙碌，工作压力大，身体容易出现感冒、发烧等症状。如果感冒了，怎样快速缓解呢？

步骤/方法：

1 大多数的感冒都是因为上火而起，先自己对感冒的类型进行甄别。看看是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒就是因为受凉导致的感冒，而风热感冒多因为体内有火导致的。

2 如果是风寒感冒，选择红糖煮姜水。睡前喝上几杯，直到喝道身体发热，这时躺倒床上休息，不可再出去着凉。

3 如果是风热感冒，可以用菊花泡水喝。每次冲泡5-6朵，连续喝上一天，保证感冒痊愈。

注意事项

用菊花泡水喝，一定要尽早。要在发现感冒的第一时间就喝。菊花之所以缓解感冒，是因为菊花有清热解毒的功效。但毕竟不是药，因此一定要在感冒的前期使用。