想要美白牙齿，可以这么做

概述

从小我就很喜欢吃糖果，结果弄得很多个牙齿都烂掉了。而且因为总是不刷牙的原因，弄的我的牙齿看起来都很暗黄。现在我开始后悔了，所以每天想办法美白牙齿，效果不错，下面分享给大家。

步骤/方法：

1 想要牙齿变得更白的话，一定要注意每天都要刷牙。还要注意刷牙的方法，可以购买一些美白电动牙刷，可以帮助把牙齿全方面的细菌都清洁好。然后可以全方位的把牙齿各个部位都刷好。这样可以帮助把一些暗黄的污垢清除去。

2 可以到商场去购买一瓶白醋，然后倒出来一小口含在嘴里大概两分钟的时间。因为酸性可以帮助软化美白牙齿，同时能够有效的杀菌。建议含一口白醋以后，再用棉质的小毛巾轻轻的按摩牙齿，这样美白效果更好。

注意事项

抽烟和喝酒容易使得牙齿变黄，平时要注意戒烟戒酒。