身体发出的排毒指令

yvonne1212 分享 A-100%A+

2013-07-22 19:45:45
概述

随着养生之道的规范化，越来越多的人知道排毒的重要性，排毒可以让女性的皮肤变得红润有光泽，同时还可以净化身体，那你知道我们的身体也会发出排毒指令吗

步骤/方法：

1 下巴出现了痘痘，如果不是青春痘，那么就说明你的小肠要排毒了，可以吃些粗粮

2 一天下来很累很困，面部或者你的身体还有轻微的水肿现象，说明肾脏要排毒，喝点对排毒有效的茶水或者食物

3 舌苔黄黄的，嘴巴里还臭臭的，这说明你的胃要排毒了，平时乱七八糟的东西吃的太多，切记不要去吃泻药，这个对身体很不好，喝点柚子茶

注意事项

多出汗可以排毒

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