如何有效地预防淋巴癌

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2013-07-20 10:57:42
概述

昨天听到一个噩耗，我们大学的一个老师去世了，还很年轻的，才三十多岁，同学们说是死于淋巴癌，太可惜了，因为老师人特别的好，可是不知道怎么就得了这个病，所以以后我们都要好好的爱惜自己的身体，就算不为了自己，为了咱的家人也要爱惜自己的身体，所以要有效地来预防淋巴癌。

步骤/方法：

1 首先当然要养成良好的生活习惯，晚上不熬夜，早上起来锻炼身体，一定要戒烟和尽量不喝酒。

2 平常饮食上尽量不吃太咸的食物，还有过辣的食物，不吃过热和过冷的食物，特别是过期变质的食物。

3 一定要有一个平常心态，不要给自己过多的压力，平时工作要做到劳逸结合，多在太阳底下晒太阳。

注意事项

不要食用被污染的食物。

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