脚太干了，怎么办？

概述

我的脚无论在哪个季节都是很干燥的，而且脚后跟还经常裂口，每次裂口的时候都会疼，我一般都是抹点红霉素膏，再拿创可贴贴上，这种情况反反复复了很长时间。后来我总结出了一点经验和心得，分享给和我有同样苦恼的朋友们，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 我现在每天晚上都要用热水泡脚20分钟，水不要太少，要没过脚踝。泡脚以后，再用磨脚石轻轻的摩擦脚后跟，脚趾和突出的那两块骨头，去去角质和死皮。最后再均匀的涂抹上滋润保湿的乳液就可以了。

2 要勤换袜子，勤换鞋，不要喜欢哪双鞋子，就一直穿。不要穿不合脚的鞋子，太小的鞋子容易使脚部变形，被夹到的地方还容易磨出茧子来，从而影响到脚部的健康，不健康就不会美丽。

3 冬天的时候不要因为怕冷，就一直穿着雪地靴，虽然很保暖，但是也因为太密不透风了容易滋生细菌，要定期做通风处理；春秋两季，要穿透气性好的鞋子，夏天出门以前要给脚部涂抹防晒霜，做好防晒工作。

4 不要一直穿人字拖，否则脚会越来越难看。

注意事项

健康美丽从脚部开始！