夏天吃西瓜要注意哪些事项？

概述

夏天炎热，最好的消暑解渴佳品要属西瓜，基本每天晚上回家后，我都先洗个澡，再抱个西瓜出来，一切两瓣，拿着勺子就挖着吃，半个西瓜下肚后，又解渴又去热还饱腹，晚上基本就不用再吃饭了，实在想吃就把剩下的那半个西瓜再吃了。不过，老这样吃西瓜也不好，应该怎样科学吃西瓜呢？

步骤/方法：

1 西瓜属于即食食品，切开后要尽快食用，买西瓜时最好不要卖超市里已经切开贴上保鲜膜的，因为西瓜在切开后6小时内会长出很多细菌，所以买西瓜要买整个的。

2 西瓜是凉性水果，饭前两个小时最好不要空腹吃，饭后两小时内不要吃，而且像糖尿病人少吃，因为西瓜含糖量很高。孕妇和经期女性少吃，对身体很不好。

3 大家都喜欢把西瓜放在冰箱里冰镇后再吃，特别是夏天很凉爽，但是刚拿出来的西瓜不要直接吃，最好能放置半小后再吃。

注意事项

西瓜虽好，但可不要贪吃，吃多了有害无益！