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2013-07-20 10:28:27慢性胃炎的治疗和恢复是长期困难的过程,我们 应该了解的是,在日常生活中好好保护我们的胃 ,预防慢性胃炎的发生,主要有以下几个方面跟 大家分享一下。
1 抑郁紧张情绪是胃部的一大杀手,保持精神愉快 ,如果精神抑郁或过度紧张,造成幽门括约肌功 能紊乱,引起胆汁返流而发生慢性胃炎。
2 烟酒对胃粘膜的危害刺激大。是因为烟草中的有 害成分促进胃酸分泌刺激胃粘膜,也会引起胆汁 返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充 血、水肿、甚至糜烂。
3 不要忽略对胃粘膜有损伤的药物。长期用药的一 些人群,要警惕这些药物对胃肠功能的影响,长 期滥用是否会导致慢性胃炎的发生。
饮食时要细嚼慢咽,不暴饮暴食,减少胃部的刺 激。忌浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料和过辣过 冷的食物。
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