坐月子禁忌

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2013-07-20 10:25:10
概述

对于女人来说坐月子是一件很重要的事情，月子做不好很容易留下各种病痛，那么我们在坐月子期间都有哪些禁忌呢？

步骤/方法：

1 不能洗头，着凉以后容易头疼。

2 不能吹风，因为产后身体虚弱，风寒湿邪宜趁虚而入，容易得风湿，关节疼痛等疾病。

3 不能吃生冷的食物，因为产后体质较差，生冷食物不好吸收容易影响身体恢复，可以多吃稀饭，对产妇的肠胃好。

4 不能流泪，看书，看电视，会伤害到视力。

注意事项

不宜劳累，注意休息。

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