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2013-07-20 10:05:20家里小孩子今年2岁了,平时喜欢吃肉啊什么的,蔬菜很少吃,平时也有注意不让他多吃肉,这几天我去出差去了,孩子老公带,结果回来老公告诉我孩子都2天没大便了,一问才知道这几天就没吃什么蔬菜,当务之急就是赶紧让宝宝便便,当妈就要操心啊。
1 小孩子便秘主要是因为体内过于燥热了,我家宝宝就是肉吃多了,不吃蔬菜造成的,也没有多喝水,所以综合起来就造成了便秘,这种情况就要先把体内的燥热去除,而且因为孩子还小不建议吃药,还是食疗比较好,绿豆薏仁粥是不错的。
2 做菜的时候多让他吃芹菜,西芹是很好的清理肠胃的食物,我家宝宝不喜欢吃清炒西芹,我就做的凉拌菜,总算哄着吃了一些。
3 如果他不愿意喝粥也不愿意吃芹菜,还有一个办法就是香蕉,香蕉是通便的水果,多吃几个就可以排便了。
4 还有一种办法就是按摩,帮宝宝按顺时针方向摩腹500下,捏脊3-5遍,可以试试的。
当然要注意的就是香蕉是寒凉的,整肠通便之后就不要多吃了。
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