引发糖尿病的坏习惯

煮酒焚琴 分享 A-100%A+

2013-07-20 10:08:49
概述

糖尿病至今来说对很多人都是常年的烦恼，其实很多时候，只要我们在生活中注意一些事情，就能很好的预防，今天，我就来说说生活中哪些坏习惯会引发糖尿病。

步骤/方法：

1 经常喝酒，喝酒对身体有害，不仅会导致酒精肝，而且严重者还会患上糖尿病。

2 常吃甜食，很多人喜欢吃甜食，可是甜食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。

3 睡眠质量不好。睡眠不好或睡眠太少都会导致人体生态系统平衡，容易导致糖尿病。

注意事项

平时应该积极锻炼身体。

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