吃苹果应该避免那些吃法_健康经验_快速问医生

概述

人们都知道苹果含有多种维生素，含钙量也比一般水果多很多，可以有效的预防心脑血管疾病及可起到良好的减肥效果，但是苹果有些错误的吃法会变成慢性“毒药”，在吃苹果的时候，应该注意哪些吃法。

步骤/方法：

1 果核中含有氢氰酸，吃苹果的时候喜欢啃果核或者吃的人们要注意，虽然不会马上导致中毒，但长期这样吃，对健康不利。

2 很多消费者在选购苹果的时候喜欢“以貌取果”这样的话，这些苹果长期使用催长素、催红素、膨大素、防腐剂等农作物，会伤害肝脏。

3 买到的苹果可以擦拭果皮表面，如擦下红色物质，那就是工业蜡。所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。

注意事项

苹果要注意健康。

吃苹果应该避免那些吃法