过度疲劳的危害

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2013-07-20 2:49:23
概述

过度劳累的危害，现在社会生存压力大，过劳死就在我们身边，压力大、加班、熬夜、劳累过度、睡眠不足、生活不规律容易造成过劳死！下面看下过度劳累的危害

步骤/方法：

1 ，压力过大，对劳动者的身心健康造成了极大的损害。加班时间过长、劳动强度过重、心理压力过大，轻则造成劳动者健康受损，重则导致劳动者死亡。有新闻里讲过，中国已成为全球工作时间最长的国家之一

2 过于劳累么会导致，人体内分泌的紊乱，然后一步一步，吞噬你的健康，导致你最终走向死亡。

3 建议过于劳累的朋友，多吃一些抗疲劳的补品，比如花旗参，洋参等提神之物，但切记，不可多吃，吃多了以后因为太凉，所以比较容易伤脾伤胃

注意事项

真爱真生命，别让自己太疲劳

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