宝宝挑食怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

现在给宝宝吃东西都讲究营养搭配均匀，可是现在的宝宝有的都是严重的挑食很严重的，这样也不喜欢吃，那样也不喜欢吃，导致身体素质没有同龄人小朋友好，那么该怎么应对宝宝挑食的情况呢，我来分享一下。

步骤/方法：

1 有些宝宝很不喜欢吃菜的，妈妈们可以在菜的上面做一些花样，可以用菜给宝宝做各种鲜艳的的食物，摆出各种好看的造型，如果单一的菜和饭不喜欢吃的话，可以把菜做成肉汤，饺子，菜饼，等，让宝宝觉得都样化就不会挑食了。

2 有的宝宝可能会很不喜欢吃肉，因为瘦肉粘牙，肥肉油腻，这个是家长们可以把肉炖烂一点然后搅碎了这个放在菜里面吃，宝宝会觉得很好吃的，也可以做成肉汤，然后在饭上面给他浇上肉汤，这样也是一样有营养的。

3 还有一个宝宝挑食的原因是因为吃了太多的零食了，作为家长的应该在这个方面上做到不宠溺，要告诉他吃多了糖果的坏处。可以每次适当的时候吃一点，但是绝对不能在临近吃饭的时候给他吃零食的。不然就影响他的正餐进食了。

注意事项

家长朋友也要给宝宝做好榜样，做到少喝甜饮料，多喝开水的习惯。

宝宝挑食怎么办？