美容的食物有哪些

阿傻北鼻 分享 A-100%A+

2013-07-20 0:26:48
概述

美容是每个女性都梦寐以求的，男性希望自己的妻子美丽迷人，女性希望自己的美容常在，对于这个问题呢，今天天气来一起了解一下美容效果的食物吧。

步骤/方法：

1 奇异果是维他命C最多的水果，它有保护胶原蛋白来减缓老化，可以使皮肤变得越近越有弹性，美丽迷人。

2 根据专家的说法，一天一颗苹果，可以让你跟你的黄斑笑容说拜拜。

3 菠菜内含有黄体素，有保护眼睛的作用，可以让你的眼睛明亮分明，每天适量哦。

注意事项

美容的食物就是要在平常的日常生活中成为美丽的女人哦。

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