陈叼彤 分享 A-100%A+
2013-07-20 0:33:38说起痛经,相信很多女性朋友都不陌生,因为大多数女性朋友都被痛经折磨过,其实在生活中是有很多行为会加重痛经的病情,那么都有哪些行为呢?下面我就为大家说明一下吧。
1 在月经经期进行夫妻生活,其实在经期是禁止进行房事的,因为这会很容易造成子宫内膜剥脱,如果进行了房事有可能会把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。
2 在月经来的时候应该穿一些宽松的裤子,因为穿紧身裤的话会使局部毛细管血管受压,因此导致影响血液循坏,这样很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
3 在经期期间要避免过度劳累,要懂得劳逸结合,要少做或不做剧烈运动,如果在经期期间劳累过度,可能会导致经期延长或月经过多,反之会过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
要保持良好的情绪,避免情绪过激,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。
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