可能会影响怀孕的食物

概述

现在的生活水平提高的，人们都不愁吃穿，想吃什么就吃什么。可是，现在患有不孕不育的人也越来越多的，那么，你们是否有注意过生活中哪些有可能会影响怀孕的食物呢。现在，我就给大家说说吧！

步骤/方法：

1 我们平时应酬啊，心情不好啊，或者聚会喝的酒对准备怀孕的人是有一定的影响，因为酒的主要成分就是酒精，它能够使人身体中一种叫做儿茶酚胺的物质的浓度升高，会使男性的精子质量下降，对女性的身体也是有一定危害的，所以在平时，尽量避免喝酒。

2 很多人都喜欢用咖啡来提神，或者把喝咖啡当成是一种情调，却不知道咖啡对准备怀孕的人是有直接的影响，要是每天喝一杯咖啡以上的人，怀孕的可能性就会比较低。因此女性如果打算怀孕，就应该少喝咖啡。

3 有一种食物是葵花子，葵花子的蛋白质部分里面含有激素成分，容易引起身体萎缩，从而影响正常的生育功能，还没有小孩的人最好不要吃得太多。

注意事项

计划要孩子的前三个月不能抽烟喝酒哦，饮食要注意清淡，经常锻炼，提高精子的质量。