饮茶的禁忌是什么？_健康经验_快速问医生

概述

茶是现在人们生活中不可缺少的饮品，喝茶可以排除体内的毒素，对我们的身体健康有益，但是如果不知道它的禁忌，就会对我们人体产生害处，那么，下面我给大家分享下饮茶的禁忌吧!

步骤/方法：

1 首先，饮茶时要忌与药物一起服用。并且服药前后2小时内不宜饮茶，以免影响药物的吸收与疗效。

2 其次，要忌喝隔夜茶。放置过久的茶水，茶里的蛋白质会被细菌破坏而变质，另外，浸泡过久和变质发霉的茶叶均不宜饮用。

3 然后，在空腹时不宜饮茶。空腹饮茶将使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。

4 最后呢，茶水不宜太烫，泡茶水不宜太烫，过烫的茶水会破坏茶中的维生素C.D等营养成分。还有不要泡浓茶哦，长期饮用浓茶，对身体无益，会使血液稀释，心跳加快，增加肾脏负担。所以饮茶要分量适可而止。

注意事项

生活中的小细节我们也是要特别注意哦。这样才会有更好的健康生活。

饮茶的禁忌是什么？