分娩时可以做的事情有哪些

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2013-07-20 11:42:11
概述

怀孕之后最重要的就是十月怀胎一朝分娩了，很多孕妈咪都比较的害怕，下面我就把我学习到的分娩时可以做的事情给大家做下分享。

步骤/方法：

1 生产是可以变换姿势，这样可以让妈妈们找到感觉的，要找到适合自己最舒服的姿势。

2 缓解阵痛的方法就是深呼吸。可以通过大口地呼气缓解疼痛。

3 用手按住或者是抚摸疼痛的地方，这样可以适当的放松下，减缓疼痛。 　　

注意事项

生宝宝是件伟大的事情，妈妈们要加油！

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