怀孕期间怎么可以减少妊娠纹

概述

怀孕对一个准妈妈和一个家庭来说是件非常大的喜事，但是准妈妈在欢喜过后，随着宝宝越来越大，妊娠纹也越来越多，很多爱美的妈妈也不想自己生完宝宝后，肚子上有着难看的妊娠纹吧？这里给女性朋友分享点怎么减少妊娠纹的方法

步骤/方法：

1 准妈妈们在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动，如仰卧起坐还有抚摸腹部 轻微的按摩腹部这些动作，多做一些腹部皮肤的按摩和保养，用冷水和热水交替擦洗腹部，不要过度的做伸展运动。

2 建议可以去买瓶乳液或者是橄榄油，用手掌进行快速上下揉擦约10分钟，揉到局部感到发热就可以了，在按摩过程中，可反复多次涂抹乳液或者橄榄油，效果会更好，坚持做，还是很有效果的。

3 平时准妈妈洗澡之后都擦点甘油，防止肚皮干燥，也可以切点水果皮，像苹果皮敷在肚皮上，但是甘油化学成分多的就不要擦了。洗完澡之后擦的效果会更好哦

注意事项

准妈妈不要过度用力的按摩腹部，以免误伤胎儿