春季如何治疗上火症

概述

春季是自然界万物复苏的季节，此时阳气上升，风多少雨，气候干燥，如果一些生活习惯注意不好就容易“引火上身”，出现例如鼻出血、嗓子痛、嘴长口疮等，那么初春如何应对火气大呢？下面告诉你几招。

步骤/方法：

1 春季的时候，我们时常会感到嘴唇发干，咽喉肿痛，有时甚至连正常的吞咽口水和食物都很困难。出现这种情况，治疗可以试试下面的办法：春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。

2 很多人都有便秘的毛病，到了春天更是如此，每次上厕所都要很长的时间，日积月累还会引起痔疮，很是恼火。治疗这种春燥引起的便秘，易“润”不宜“泻”，可试用下列润肠食疗验方。芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁（研碎）各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。 蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。

3 我是一个喜欢流鼻血的人，有时不知道什么原因，，就莫名其妙的流出鼻血，到了春天这种现象更是常见。这是因为鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，导致流鼻血。后来采用如下方法，症状减缓了许多。出血时马上用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血；缓解后取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。

注意事项

注意饮食上少吃容易上火的食物。