吃香蕉有些什么坏处呢？

概述

一提到香蕉，很多人都会想到能够润肠通便，其实香蕉的功效还有很多的，根据《本草纲目》记载，香蕉可以清热解毒、润肠通便、健脾养胃、润肺止咳、降低血压、滋补营养、止咳化痰。适合于大便干燥、高血压、肺燥咳嗽、痔疮出血等病人食用。香蕉的好处还真是不少呢，好多人都喜欢吃香蕉，可是大家有没有想过香蕉有什么坏处呢？

步骤/方法：

1 香蕉不要长期空腹食用，香蕉中含有大量的钾盐，大量摄入会使体内的钠盐失衡，从而影响健康。

2 不要把香蕉放到冰箱里，一般的水果买回来了，我们如果一会吃不完，我们就习惯把它放冰箱里，可是香蕉是不能放冰箱的，如果放在冰箱，很容易被冻坏，变成黑色的，而且口感极差，有的甚至会腐烂了。

3 香蕉性寒，脾胃虚寒、经期，要少吃香蕉，否则可能引起身体不适，痛经等。

注意事项

香蕉不要与牛奶同食。