香菜营养丰富还有药用价值_健康经验_快速问医生

概述

香菜一直是荤菜的配菜，味道清香故香，一直深受很多人的青睐，孙然不是主菜但也是不可或缺的配菜，除了营养丰富更有药用价值。

步骤/方法：

1 香菜的营养可谓十分丰富，根据科学数据表明，香菜含有的胡萝卜素的含量是西红柿等蔬菜的十倍以上，其他维生素也是远远高于普通蔬菜，营养价值很高。

2 此外，香菜也是治疗消化疾病的以为天然良药，香菜中的香精油能促进唾液分泌，加快肠胃蠕动，增进食欲。香菜还有活血健胃的功效。

3 另外，香菜还可以祛斑补水哦，是一种无添加的面膜，将香菜洗净煮熟之后，把水留下涂抹在脸上身上长期可以祛斑补水。

注意事项

可能有些儿童不喜欢吃香菜，大人要正确引导。

香菜营养丰富还有药用价值