哪些食物有美容的效果

滴滴拉拉 分享 A-100%A+

2013-07-21 18:59:50
概述

只有懒女人,没有丑女人,但是大家要让自己自然美是最好的,这就是要吃东西来美容,哪些食物有美容的效果呢,在这介绍给大家,爱美的女生不要错过。

步骤/方法:

1 首先是奇异果,奇异果含有丰富的维生素C,维生素C可以延缓肌肤老化,也能美白肌肤,是美容的佳品哦。

2 其次是苹果,一个爱笑的女孩是最迷人的,但前提是要一笑就有洁白的牙齿,苹果含有丰富的果胶,吃苹果可以去掉牙齿上的黄斑哦。

3 最后是南瓜子,如果你的脸上有痘痘,一定要吃南瓜子,它含有丰富的锌,可以调节肌肤的活性,让痘痘消失。

注意事项

奇异果不能吃的太多了,吃太多胃会不舒服。

猜你喜欢