为何孕妇容易缺钙

概述

有没有很多孕妈妈发现自己本来是不缺钙的，腿也从来没有抽筋过，但是在孕育新生命的时候不知不觉腿开始抽筋了。抽筋的次数也越来越多，医生的诊断是你缺钙了。你是不是很疑惑呢？那么就让我来说说为什么孕妇容易缺钙吧。

步骤/方法：

1 孕妈妈在孕期为什么比平时更加容易的缺钙呢。那是因为孕妈妈在怀孕的过程中孕妈妈每天摄入钙的含量不仅仅是要满足自己的需求还要满足胎儿对钙的需求。如果孕妈妈在补充的该量不足，这样就会导致血钙的下降。就很容易缺钙了。

2 孕妈妈容易缺钙的原因还有是因为在孕妈妈怀孕之后，孕妈妈的血容量会比以前增加，而血钙的浓度相比之前的会减少，而孕妈妈的体内的钙会为了保证血钙浓度的稳定而不断的溶出去。这样也就造成了孕妈妈的容易缺钙现象。

3 孕妈妈在怀孕之后，孕妈妈的新陈代谢会比之前的快。所以随着尿液或者汗液所排出去的钙会很多，这样一来就造成了钙的流失。那么孕妈妈就容易变得缺钙了。

注意事项

孕妈妈应该在孕期服用孕妇钙片。维持钙的含量。