如何煮八宝粥？_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热，大家的胃口都不太好。吃腻了米饭，面条了吗？不妨一起来学习一下如何做八宝粥，健康开胃，老少咸宜。味道好极了！

步骤/方法：

1 原料：桂元肉10克、银耳10克、枸杞10克、绿豆10克莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克等。可以按喜好适当增减。

2 先将莲籽和绿豆加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟，然后按喜好添加调料。如果想要口感更加棉绸的话，不防煮久一点。

3 煮好之后就可以乘一碗尝尝了，相信天气那么热，冷藏之后口味会更好。

注意事项

注意把豆煮烂，不然会很硬。

如何煮八宝粥？