怎么样才能预防不孕不育证呢？_健康经验_快速问医生

概述

在日常生活中常常遇到一些婚后多年未孕的人，其发病原因是复杂的，有些是后天引发，有些则是先天发育不足，也有些是不良习惯所为，这些原因都可导致不孕不育。那么不孕不育应该怎么防治呢？我总结了一下，一下分享给大家。

步骤/方法：

1 在日常生活中应该保持愉快的心情，减少精神的紧张，释放释放生活中带来的一些压力，心情压抑或是紧张则可能会导致不孕不育的发生。

2 改变自己不良的生活习惯，尽量避免吸烟，饮酒要适量饮酒，在现实生活中，不少人经常性吸烟或饮酒每日必不可少。时间长了则会降低精子的质量，导致性功能障碍和卵巢功能失调而不能孕育。

3 一定要注意自我的保护，尽量避免接触有害的物质。如从事一些特殊的工作，接触放射线，均会影响精子的产生及存活。对此我们应该要认真对待，从而提高受孕率。

注意事项

我们应该养成良好的作息时间，和良好的生活习惯，这样可以提高受孕率。

怎么样才能预防不孕不育证呢 ？