九个月应该注意些什么呢

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2013-07-21 16:42:50
概述

怀孕到了第九个月 还有一个月宝宝就要出示了，准妈妈是不是开始兴奋激动呢 这个时期宝宝也是容易发生早产的 所以准妈妈要格外小心 下面是孕九月准妈妈应该注意的事情

步骤/方法：

1 时刻做好待产准备，避免单独外出。由于阴道分泌物不断增多，应坚持每日洗浴，保持身体 清洁卫生。出现分娩迹象时，立即去医院。

2 这个时期需要控制饮食了，避免孩子长的过大而不好生。 多散步，多走走有助于生产。散步要慢一点，如果散步的过程中出现宫缩和腹部不适，要停下休息 这个时候睡觉会很累了，最好朝右侧卧。随时数胎动，如果觉得异常要赶快就医。

3 准妈妈的行动会越来越不方便 建议不要去人多的地方一面挤压撞到腹部 这个时期也不要提重物 过分弯腰 爬高

注意事项

注意休息 适量运动

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