怀孕第三个月应该注意些什么

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2013-07-21 16:52:00
概述

过了容易流产的第一个月和第二个月 孕妈也不要放松啊 怀孕前三个月孕早期的保健在挣孕期中至关重要 宝宝是不是健康会不会有神经系统 唇鄂部的缺陷都是取决于现在 所以准妈妈你们知道孕3月时应该注意什么吗

步骤/方法：

1 禁止性生活 这个时候胚胎正在努力在子宫中扎根所以这个时期夫妻要禁止性生活 一面刺激子宫收缩 而且男性精液中的前列腺素也会引起子宫收缩 引发流产

2 饮食均衡 坚持补充叶酸和维生素 孕早期补充叶酸可以防止宝宝的神经系统有缺陷 而饮食均衡又能给宝宝健康成长提供动力

3 保证睡眠充足 保持心情舒畅 怀孕第二到第三个月是宝宝唇鄂部发育的时候这个时候孕妇如果心情低落或者大喜大悲都会引起宝宝唇鄂部发育不良 引起唇腭裂

注意事项

注意休息 禁止性生活 保持心情愉快

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