如何训练宝宝咀嚼吞咽食物_健康经验_快速问医生

概述

孩子从喝奶换到开始吃东西，有的孩子不太适应或者是发育不全导致，食物喂到嘴里，不懂得咀嚼和咽下食物。我们家长们该如何训练宝宝呢？一起来学几招吧。

步骤/方法：

1 在宝宝六个月之后，就可以训练宝宝用杯子喝水或喝奶了，这样做的好处在于让宝宝先一步锻炼吞咽活动。可能一开始会有水从嘴角遗漏，但没关系，要在坚持训练中增强孩子的自主吞咽意识。

2 四个月到六个月期间，是训练宝宝吃东西的最好时机。可以给宝宝些软烂的食物，泡过水的面包之类，小块的让他们试着活动下嘴巴，如果有上下活动的样子，大约一两个月之后，就能习惯协调好咀嚼吞咽的动作。

3 家长们要有耐心，要循序渐进的替换婴儿的食物，他们从吸允奶水到吃软烂的辅食到吃固定食物。是身体功能发育所需要的过程。四个月的时候加流质辅食，六个月之后加半流质，八个月上可以加些细碎的固体食物，循序渐进两岁的时候就可以跟大人一样吃固体食物了。

注意事项

两岁之后的孩子虽然可以同大人一样吃固体食物，但在购买零食的时候，要注意食物说明，看看哪些东西三岁孩子不能吃，例如果冻就不能选择，有窒息的危险。

如何训练宝宝咀嚼吞咽食物