如何食疗治感冒

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2013-07-21 15:16:34
概述

感冒是最常见的疾病，感冒后会鼻塞、流涕、咳嗽。我们平时要多吃蜂蜜，多吃蔬菜和水果，提高自身的抵抗力，因为抵抗力低下会导致经常感冒。你如果已经感冒了，我们该怎么做呢，下面和大家分享一下怎样不吃药治疗感冒

步骤/方法：

1 多喝水，感冒的时候多喝水可以补充因感冒流失的水分，促进身体的新陈代谢，将体内的毒素排出。让你早日康复

2 萝卜水，萝卜中含有萝卜素，可以清热解毒，对预防和治疗感冒都会有作用。将萝卜切丝，煮水喝。一天喝三次，喝个1-2天，就可以感冒痊愈了

3 红糖姜汁，将生姜切丝，加入少许红糖，再加入2碗水，煮10分钟左右，让2碗水变1碗，虽然有点辣辣的，不过可以暖身，去掉身体的寒气，治感冒的效果很好

注意事项

感冒不要喝凉水，会加重病情

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